結論この記事の答え
寄るのは、
道の駅の温泉へ日帰りするなら関越道で白沢の望郷の湯へ
関東から日帰りで道の駅の温泉へ行くなら、関越道で群馬の道の駅 白沢を目指すコースをおすすめします。入浴料は2時間800円で、すぐ近くの川場田園プラザにも寄れます。
練馬ICを8時に出て、上里SAと川場田園プラザと白沢と赤城高原SAに寄り、16時15分ごろに練馬ICへ戻ります。走るのは約269kmで、運転は約3時間47分です。
この記事の答え
- 関東で温泉か入浴ありと載っている道の駅は21駅で、群馬が9駅です
- 望郷の湯の大人は2時間800円からです
- 川場田園プラザには平日に閉まる店があります
- 約269kmで、8時に出て16時15分ごろ戻ります
- 帰りの関越道は渋滞を見込みます
関東で温泉に入れる道の駅は群馬が9駅でいちばん多いです
今日どこいく？の道の駅の早見表で数えると、関東の7都県の131駅のうち、温泉か入浴ありと載っているのは21駅です。そのうち9駅が群馬県にあり、次に多い栃木県の6駅を上回ります。
| 都県 | 道の駅の数 | 温泉か入浴あり |
|---|---|---|
| 群馬県 | 33駅 | 9駅 |
| 栃木県 | 25駅 | 6駅 |
| 千葉県 | 29駅 | 3駅 |
| 埼玉県 | 21駅 | 2駅 |
| 茨城県 | 16駅 | 1駅 |
| 神奈川県 | 6駅 | 0駅 |
| 東京都 | 1駅 | 0駅 |
この表を使うときの出典：今日どこいく？調べ（2026年11月）
出どころ：今日どこいく？編集部が道の駅の早見表の県ごとの載り方を数えました（2026年11月9日）。早見表に温泉や入浴ありと載っている駅の数で、世の中の全部とは限りません。
群馬の駅なら関越道でそのまま向かえるので、東京から日帰りしやすいです。関越道は練馬ICが起点で、早見表には路線のSAとPAが32か所載っています。ほかの駅も見比べたい人は群馬県の道の駅33駅の一覧をどうぞ。
泊まらずに行って帰るなら、駅どうしの距離も大事です。白沢は川場田園プラザから約3.9kmで、地図の計算では7分です。温泉と買い物を別の駅でそろえられるのが、この組み合わせのよい所です。
早見表に温泉か入浴ありと載っている21駅を、都県ごとに並べました。普通車の台数は同じ早見表の値です。
| 都県 | 道の駅（普通車の台数） |
|---|---|
| 群馬県 | まえばし赤城（424台）、赤城の恵（390台）、中山盆地（296台）、ふじみ（205台）、白沢（200台）、八ッ場ふるさと館（177台）、よしおか温泉（159台）、あがつま峡（80台）、六合（60台） |
| 栃木県 | どまんなか たぬま（420台）、はが（404台）、たかねざわ 元気あっぷむら（334台）、きつれがわ（108台）、うつのみや ろまんちっく村（63台）、湯西川（49台） |
| 千葉県 | むつざわ つどいの郷（153台）、保田小学校（197台）、鴨川オーシャンパーク（87台） |
| 埼玉県 | 両神温泉薬師の湯（130台）、大滝温泉（77台） |
| 茨城県 | 奥久慈だいご（75台） |
この表を使うときの出典：今日どこいく？調べ（2026年11月）
出どころ：今日どこいく？の道の駅の早見表（2026年11月9日に数えました）。保田小学校の台数は千葉県の観光サイトの値で、施設内のようちえんを含みます。入浴できるかは駅ごとに違うので、行く前に公式で確かめてください。
8時に練馬ICを出たときの時刻
朝いちばんに群馬へ入ると、川場の店が開くころに着きます。下の時刻は、地図の計算にそれぞれの場所で過ごす時間を足した目安です。
| 時刻 | どこ | 走る距離 | 過ごす時間 |
|---|---|---|---|
| 8:00 | 練馬IC | 出発 | なし |
| 9:05〜9:35 | 上里SA（下り） | 76.3km・61分 | 30分 |
| 10:25〜11:55 | 道の駅 川場田園プラザ | 56.7km・50分 | 90分 |
| 12:05〜14:05 | 道の駅 白沢 | 3.9km・7分 | 120分 |
| 14:20〜14:40 | 赤城高原SA（上り） | 13.1km・15分 | 20分 |
| 16:15ごろ | 練馬ICへ戻る | 119.3km・94分 | なし |
この表を使うときの出典：今日どこいく？調べ（2026年11月）
出どころ：距離と分は OpenStreetMap のデータで計算した車の経路で、渋滞と休憩は入っていません。
高速は練馬ICから沼田ICまでで、帰りも同じ区間です。料金は割引や改定で変わるので、数字は載せていません。ドラぷらの料金検索で、普通車の料金を確かめてください。
温泉を先にするか後にするか
- 上里SAと赤城高原SAは高速を降りずに寄れます。
- 高速を降りるのは川場と白沢へ向かうときだけです。
お昼をどこで食べるかで順番は変わります。
川場で食べるなら10時25分の着で店の開店に間に合います。温泉のあとに食べたい人は、白沢のレストランか帰りの赤城高原SAに回せます。
望郷の湯は10時に開きます。先に温泉へ入りたい人は、川場と入れ替えても距離はほとんど変わりません。ただし川場の食事の店は15時台に閉まる所が多いので、昼過ぎに温泉を出て川場へ戻るなら店の時間を見てください。
- 川場で昼を食べてから温泉：コースの順で、買った物を車に置いたまま入れます。
- 温泉に入ってから川場：朝の空いた時間に湯へ入りたい人に向いています。
- 川場と温泉の間を長めにとる：陶芸教室のような予約の要るものを足すときの形です。
上里SAは朝の休憩に向いています
上里SA（下り）のフードコートとショッピングコーナーは24時間で、ベーカリーは朝7時に開きます。駐車場は普通車195台です。
店のランキングで上位に出ている料理に、姫豚丼と上里醤油らーめんがあります。朝はテイクアウトで軽く済ませて、昼は川場で食べる形もできます。
このコースで寄る2つのSAを比べると、どちらも給油とEV充電がそろっています。普通車の台数は近いですが、トイレの数は上里SAが倍ほどあります。
| 比べる点 | 上里SA（下り） | 赤城高原SA（上り） |
|---|---|---|
| 普通車の駐車場 | 195台 | 205台 |
| 大型車の駐車場 | 90台 | 25台 |
| トイレ | 113器 | 56器 |
| 給油 | apollostation／エネクスフリート | apollostation／宇佐美 |
| EV充電 | あり | あり |
この表を使うときの出典：今日どこいく？調べ（2026年11月）
出どころ：今日どこいく？の関越自動車道のSAとPAの早見表（NEXCO東日本の公式の値から）。ほかのSAとPAもここで路線の順に比べられます。
川場田園プラザは曜日で開く店が変わります
道の駅 川場田園プラザの駐車場は普通車850台です。群馬県の33駅でいちばん大きな数です。店は1つの営業時間ではなく、店ごとに定休日と時間が違います。
| 店 | 定休日 | 土日祝の時間 |
|---|---|---|
| ファーマーズマーケット | 無休 | 8:30〜17:00 |
| ベーカリー | 水曜 | 9:00〜17:00 |
| COWBELL（ソフトクリーム） | 無休 | 10:00〜16:30 |
| ヨーグルトショップ | 平日 | 11:00〜15:00 |
| レストラン武尊 | 無休 | 11:00〜20:30（LO 20:00） |
この表を使うときの出典：今日どこいく？調べ（2026年11月）
臨時の休みが別に出ることがあります。
気をつけたいのは平日です。ヨーグルトショップとKAWABA CHEESEは平日に閉まり、水曜はベーカリーも休みです。のむヨーグルトやチーズが目当てなら土日祝に合わせ、平日なら直売と食事を中心に考えると外しません。
- 川場のむヨーグルト：公式が看板商品と書いています。
- 川場ビール：KAWABA BEER で扱っています。
- ふわとろ食パン：田園プラザベーカリーの人気商品です。
冷やす物を買うなら、温泉の前か後かを先に決めておくと車の中で困りません。夏や暖かい日は保冷バッグがあると安心です。
川場は開く時刻の順に回ります
コースの10時25分に着くと、土日祝なら直売のファーマーズマーケットはもう開いています。麺屋 川匠は10時30分からで、そば処虚空蔵とヨーグルトショップは11時からです。
先に直売で買う物を見て、11時を過ぎてからヨーグルトと食事に回ると、待ち時間を減らせます。
昼過ぎに閉まる店もあります。土日祝の麺屋 川匠とそば処虚空蔵は16時までで、ミート工房の山賊焼きは15時30分までです。
- 遅く着く日：食事を先に済ませてから買い物へ回します。
- 平日：カフェ・ド・カンパーニュは15時30分で閉まります。
- 火曜：麺屋 川匠とミート工房が休みです。木曜はそば処虚空蔵と陶芸教室が休みです。
望郷の湯の入浴料は2時間800円からです
道の駅 白沢の「望郷の湯」は、時間で料金が変わる日帰り温泉です。営業は10時から21時で、泉質はアルカリ性単純温泉です。内風呂と露天風呂、水風呂とサウナがあります。
| 過ごす時間 | 大人 | 小人（3歳以上12歳未満） |
|---|---|---|
| 2時間 | 800円 | 450円 |
| 4時間 | 1,200円 | 650円 |
| 6時間 | 1,400円 | 850円 |
| 1日 | 1,600円 | 950円 |
この表を使うときの出典：今日どこいく？調べ（2026年11月）
館内で休むなら無料の広間と個室があります
望郷の湯は平成6年4月に開いた施設で、木造の外観です。無料休憩所の「まつりの間」と、展望レストランの「レストラン望郷」があります。湯のあとに横になって休めるので、帰りの運転の前にひと息つけます。
個室を使うなら予約が要ります。10畳の和室で、うぐいすの間とサルビアの間は1,540円で、床の間つきのいちいの間は2,060円です。使う時間は2時間が1単位で、個室にお風呂は付いていません。
2時間か4時間かの決め方
料金は2026年5月1日に改定され、2時間の大人は700円から800円に上がりました。コースの時間は120分なので、2時間の800円で足ります。時間を超えると1時間ごとに大人250円かかります。
お昼まで館内で済ませるなら、4時間の1,200円を選ぶ方が安くなることがあります。
- タオル：販売で250円です。
- バスタオル：レンタルで350円です。
- 7歳以上の子：混浴できないので、親子で行くときは男女どちらで入るかを先に決めます。
小人の決まりは、料金表が3歳以上12歳未満です。12歳になる前後の子を連れて行くときは、受付で聞いておくと安心です。望郷の湯の料金案内は、2時間を超えて入る人のために時間ごとの超過料金も載せています。
休館日は4月と6月と9月と12月の第2火曜日です。次に当たるのは2026年12月8日（火）で、併設の農産物直売所も閉まります。
家族で入るといくらかかるか
時間と人数で入浴料を計算しました。大人2人と小人2人だと、2時間で2,500円です。4時間にすると3,700円で、差は1,200円です。
| 何人で入るか | 2時間 | 4時間 |
|---|---|---|
| 大人1人 | 800円 | 1,200円 |
| 大人2人 | 1,600円 | 2,400円 |
| 大人2人と小人1人 | 2,050円 | 3,050円 |
| 大人2人と小人2人 | 2,500円 | 3,700円 |
この表を使うときの出典：今日どこいく？調べ（2026年11月）
出どころ：望郷の湯の料金表から今日どこいく？編集部が計算しました。タオル代とレンタル代は入っていません。
ほかの温泉つきの道の駅と比べるとどうか
関越道沿いには、ほかにも温泉に入れる駅があります。料金だけなら、よしおか温泉とあいのやまの湯の方が安いです。白沢は時間で選べるのと、川場と続けて回れるのが強みです。
| 道の駅 | 大人の料金 | 時間 | 休み |
|---|---|---|---|
| 白沢（望郷の湯） | 2時間800円 | 10:00〜21:00 | 4・6・9・12月の第2火曜 |
| よしおか温泉（リバートピア吉岡） | 600円 | 10:00〜21:00 | 11月は11日と12日・12月は9日 |
| 赤城の恵（あいのやまの湯） | 520円 | 11:00〜20:00 | 火曜（祝日なら翌日） |
この表を使うときの出典：今日どこいく？調べ（2026年11月）
よしおか温泉は月ごとに休館日を出す形なので、行く月の分を公式で見てください。足湯も2か所あります。あいのやまの湯の料金はプールの利用料を含んでいて、中学生以上が520円です。
駅を選ぶときは、次の3つを見ておくと外しにくいです。
- 入れる時間と受付の締め切り：温泉の閉まる時刻より、最後に入れる時刻で決めます。
- 休館日：決まった曜日か月ごとの掲示かは駅で違います。
- 駐車場の広さ：群馬の9駅でも60台から424台まで差があります。
入浴料の比べ方をもっと知りたい人は、日帰り温泉の料金を7か所で並べた記事もどうぞ。子どもの年齢とタオルの代金で並べています。
帰りの赤城高原SAで休んでから渋滞に備えます
白沢を14時5分に出ると、赤城高原SA（上り）に14時20分ごろ着きます。ここは帰りの区間でいちばん群馬に近い休憩地です。ショッピングコーナーは24時間で、産直の「AKAGI FARMERS MARKET」は10時30分から19時までです。
帰りの地図の計算は約119kmで94分ですが、これは渋滞を入れていない数字です。休日の夕方は渋滞に当たることがあるので、この数字のままで夜の予定を組まないでください。
出かける前と帰る前に、公式の交通情報で渋滞の様子を見ておくと安心です。今日どこいく？の関越自動車道のSAとPAの早見表を見れば、途中で休める場所を先に選べます。
- 出る前と帰る前に交通情報を見る：渋滞の場所が分かると、休む場所を決めやすくなります。
- 上りの途中で1回休む：休む前提にしておくと、気持ちにも余裕が出ます。
- 夕方に予定を入れない：地図の計算より遅くなっても困らないようにします。
編集部の体験（運営者の藤井俊太）
川場田園プラザと白沢のどちらにも行ったことがあります。川場は食事や買い物に寄りましたが、休日は混んでいました。白沢では望郷の湯に入りました。関越道のSAにも寄っています。帰りは関越道で渋滞に当たりました。
渋滞で遅れたときも、赤城高原SAの先で無理に飛ばす必要はありません。休憩をもう1回入れるつもりで、帰りの時間には余裕を持たせてください。
帰りの時刻の組み方
コースは赤城高原SAを14時40分に出る計画で、地図の計算なら16時15分に練馬ICへ着きます。夕方に予定がある日は、これをそのまま当てにせず、川場か温泉の時間を縮めて早めに走り出します。
反対に、急がない日は渋滞を避けて遅く帰る手もあります。望郷の湯は21時まで、赤城高原SAのレストランも22時まで開いているので、夕食を群馬で済ませてから走り出せます。
冬に行くときは雪道の備えを先に確かめます
このコースは1年中走れますが、冬の群馬は雪道の備えが要ります。関越道の北側と沼田の周りへ行く日は、出発前に天気と道路の情報を見て、冬用タイヤか滑り止めの準備をしてから出てください。
冬は開く時間も変わります。今日どこいく？の早見表では、道の駅 白沢の営業は12月から4月が10時から18時です。
望郷の湯は1年を通して10時から21時です。冬に早く着く日も、温泉から先に回れば時間を無駄にしません。
季節で止まる店もあります。白沢のソフトクリーム売店は2026年11月8日で今シーズンの営業を終え、来年4月に再開する予定です。
雪が心配な日は、無理に沼田まで行かず、手前の駅に替えるのも手です。群馬県の33駅は県ごとの一覧で駐車場の大きさと温泉の有無を比べられます。よしおか温泉やまえばし赤城のように南寄りの駅なら、沼田まで走らずに済みます。
雨の日は水産学習館を足すと濡れずに過ごせます
望郷の湯は屋内の温泉なので、雨でもそのまま回れます。川場で歩く時間を減らしたい日は、道の駅 みなかみ水紀行館の水産学習館が候補です。公式は雨の日や天候が気になる日にも楽しめる屋内の水族館と書いています。
| 水産学習館 | 公式の案内 |
|---|---|
| 開館時間 | 9:00〜17:00（入館は16:30まで） |
| 休館日 | 第3水曜日（祝日なら翌日） |
| 料金 | 一般350円・高校生250円・小中学生150円・幼児無料 |
| 駐車場 | 普通車140台 |
この表を使うときの出典：今日どこいく？調べ（2026年11月）
川場より北の駅なので、足すと帰りの時間が延びます。関東の雨の日のコースを別に探している人は、車とドライブの記事の一覧から選べます。
日帰りの持ち物は3つで足ります
東京から白沢までは、地図の計算で片道約133kmで111分です。日帰りでも出発前に荷物をまとめておくと、現地で買う物が減って時間も無駄になりません。
- タオル2枚。買うと250円で、バスタオルの貸し出しは350円です。家から持って行けば要りません。
- 着替えと上着。湯から出たあと、夕方のSAで冷えないようにします。
- 保冷バッグ。川場でヨーグルトやチーズを買う日は、温泉の間も冷やしておけます。
支払いは駅や店ごとに違います。望郷の湯の支払い方法は料金案内に書いていないので、現金も持っておくと安心です。
川場のように店が多い駅では、店ごとに使えるものが変わることも考えておきます。望郷の湯の直売所で野菜を買うなら、温泉のあとに寄る順番にすると持ち歩かずに済みます。
まとめ：温泉の時間から1日を組み立てます
関越道で道の駅の温泉へ日帰りするなら、白沢の望郷の湯を真ん中に置くと組みやすいです。川場で買い物と食事を済ませ、2時間の入浴のあとに赤城高原SAで休む流れが基本です。
曜日には気をつけてください。川場は平日に閉まる店があり、望郷の湯は決まった月の第2火曜日が休みです。帰りは渋滞を見込み、冬は雪道の備えを先に確かめておきます。
よくある質問
Q. 関東で温泉に入れる道の駅はいくつありますか？
A. 今日どこいく？の早見表で数えると、関東の7都県の131駅のうち21駅です。いちばん多いのは群馬県の9駅で、次が栃木県の6駅です。載っている駅の数で全部とは限りません。
Q. 望郷の湯の入浴料はいくらですか？
A. 大人は2時間800円、4時間1,200円、6時間1,400円、1日1,600円です。小人（3歳以上12歳未満）は2時間450円です。時間を超えると大人は1時間ごとに250円かかります。
Q. 望郷の湯の休館日はいつですか？
A. 4月と6月と9月と12月の第2火曜日です。次に当たるのは2026年12月8日で、併設の農産物直売所も休みです。出かける前に公式のお知らせを見てください。
Q. 川場田園プラザは何時に開きますか？
A. 店ごとに違います。ファーマーズマーケットは平日9時、土日祝は8時30分からです。ヨーグルトショップは土日祝の11時から15時で、平日は閉まります。水曜はベーカリーが休みです。
Q. このコースは何km走って何時間かかりますか？
A. 約269kmで、運転は約3時間47分です。地図の計算で渋滞は入っていません。8時に練馬ICを出ると、練馬ICへ戻るのは16時15分ごろです。帰りは渋滞を見込んでください。
Q. 高速料金はいくらですか？
A. 練馬ICから沼田ICまでの区間は、NEXCOの規約で数字を写せないので載せていません。普通車の料金はドラぷらの料金検索で、乗るICと降りるICを入れて確かめてください。
この記事の出典
ドラぷらと望郷の湯など14件のページを開いて書いています。数字と規定はここから取りました。
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- 2ドラぷらドラぷら「上里SA（下り）」
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- 14同 公式同 公式
最終確認 2026年11月9日
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- 1関越道の上里SA（上り）写真：Happiness626（Wikimedia Commons・CC BY-SA 4.0・切り抜き）
- 2道の駅 川場田園プラザ写真：Filler（Wikimedia Commons・CC BY-SA 3.0）
- 3関越道で回る日帰りコースの地図地図：地理院タイル（淡色地図）・位置は © OpenStreetMap contributors
- 4道の駅 白沢の農産物直売所写真：Puchi-masashi（Wikimedia Commons・CC BY-SA 4.0・切り抜き）
- 5関越道の赤城高原SA写真：Altomarina（Wikimedia Commons・CC BY-SA 3.0）
- 6道の駅 みなかみ水紀行館写真：Filler（Wikimedia Commons・CC BY-SA 3.0・切り抜き）
